Heute ist der 4.06.2026 und ich sitze hier in Chiang Mai, umgeben von der beeindruckenden Natur und einer Atmosphäre, die zum Entspannen einlädt. In der letzten Zeit hat sich hier in Thailand einiges getan, besonders im Bereich Wellness. Besonders hervorheben möchte ich das aufregende Programm von 137 Pillars Hotels & Resorts, das den World Wellness Day feiert. Sie haben ein einzigartiges Konzept entwickelt, das als „The Pillars of Wellbeing“ bekannt ist und eine viernächtige Erfahrung verspricht, die zwei Nächte in Bangkok und zwei Nächte in Chiang Mai umfasst.
Das Ziel dieses Programms ist es, Balance durch Rituale zu fördern, die Bewegung, Achtsamkeit, Erholung, Ernährung und Verbindung betonen. Die Kombination aus der Vitalität Bangkoks und der Ruhe Nordthailands könnte nicht besser gewählt sein, um den Geist zu erfrischen und den Körper zu regenerieren. Bei 137 Pillars Suites & Residences in Bangkok können Gäste sanfte Morgenrituale genießen, wie geführte Spaziergänge oder Laufstrecken in Sukhumvit. Dazu gibt es nahrhafte Erfrischungen, frische Säfte und leichte Snacks, die den Körper nach dem Aufstehen beleben.
Ein Rundum-Wellness-Erlebnis
Ein weiterer Höhepunkt ist die Zusammenarbeit mit Heal House, wo eine geführte Wellness-Session angeboten wird. Hier können Teilnehmer durch psychologische Praktiken und florale Kunst ihre persönlichen Werte reflektieren. Und nicht zu vergessen, die 60-minütige Reiki-Behandlung, die einfach nur zum Entspannen und Stressreduzieren einlädt. In Chiang Mai hingegen, im 137 Pillars House, dreht sich alles um Erholung in der Stille. Die geführte Morgenexkursion zum Pha Lat Tempel, versteckt in den Wäldern von Doi Suthep, ist ein echtes Highlight. Man kann die frische Luft einatmen und die Geräusche der Natur genießen.
Das Spa-Angebot ist ebenfalls bemerkenswert: ein Reflexologie-Ritual im Nitra Spa, das die Sinne belebt, und nachmittags ein beruhigendes Ritual mit lokalem Kräutertee. Die geführten Meditationssitzungen, die Atemarbeit und Klangheilung beinhalten, sind perfekt für alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag wünschen – und wer könnte das nicht gebrauchen? Ach ja, und die traditionelle 60-minütige Lanna-Massage ist ein absolutes Muss für alle, die ihre Verspannungen loswerden wollen.
Preise und Verfügbarkeit
Das viernächtige Paket beginnt bei THB 102,000++ für Doppelbelegung, Einzelbelegung auf Anfrage. Angesichts der Vielzahl an Wellness-Angeboten, wie beruhigende Badrituale, geführte Achtsamkeitskarten und abendliche Kräuterkompressen, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich ansprechend. Man könnte fast meinen, man bekommt einen kleinen Urlaub, der Körper und Geist gleichermaßen erfrischt!
Ich kann nur sagen, dass die Idee, in Bangkok mit der Hektik des Stadtlebens zu beginnen und dann in die ruhige Natur von Chiang Mai überzugehen, einfach genial ist. Das ist nicht nur ein Wellness-Programm, sondern eine Reise zu sich selbst – in einem der schönsten Länder der Welt. Wenn du also mal wieder eine Auszeit brauchst und dich nach einem Ort sehnst, wo du wirklich abschalten kannst, dann schau dir unbedingt diese Angebote an. Thailand hat so viel zu bieten – und die 137 Pillars Hotels & Resorts bringen dich dem perfekten Gleichgewicht ein Stück näher.